CardioSOS

cop calor cardiosos comprar deaLes principals causes de mortalitat durant les onades de calor es relacionen amb les malalties cardiovasculars, cerebrovasculars i respiratòries

La calor excessiva és el principal enemic de la nostra salut en aquesta època de l'any. Una calor que afecta especialment a qui pateixen patologies cardiovasculars. El motiu principal de l'augment de patologies a l'estiu és la deshidratació.

 Amb les altes temperatures, la possibilitat de deshidratació augmenta, accentuant el risc cardiovascular en aquelles persones que són més propenses a problemes circulatoris o arterials. De fet, els coneguts cops de calor no són més que això. El cop de calor és un estat de deshidratació i insolació que es produeix a conseqüència de temperatures molt elevades, quan les persones perden una gran quantitat d'aigua i electròlits.

 

Aquesta forta ansietat i deshidratació fan que les persones alliberin substàncies com les catecolamines, que produeixen la vasoconstricció de totes les artèries, elevant la pressió arterial i reduint el flux sanguini, el que augmenta la freqüència de contracció de cor.

Els símptomes de la deshidratació

Els símptomes de la deshidratació acostumen a començar amb una sensació de cansament, lleus mareigs, xifres baixes de pressió arterial o taquicàrdia, seguit de contractures musculars o rampes. Fins i tot poden arribar a aparèixer convulsions o pèrdua total del coneixement.

Davant l'aparició de qualsevol d'aquests símptomes, la primera recomanació dels especialistes és hidratar-se amb aigua i begudes isotòniques fins i tot encara que no es tingui sensació de set, circumstància freqüent sobretot en els majors i en els nens.

Esport i calor: un risc per al nostre cor

Fer exercici en un clima calorós afegeix pressió extra al nostre cos. La temperatura de l'aire augmenta també la nostra temperatura corporal. Quan això passa, el nostre cos envia més sang a circular a través de la pell, deixant menys als músculs i augmentant com a conseqüència el ritme cardíac.

En condicions normals, els vasos sanguinis i el nivell de transpiració refreden el cos de forma natural, però poden no fer-ho correctament quan estem exposats a altes temperatures.

És quan fallen aquests sistemes de refredament natural quan es desenvolupa una malaltia associada a la calor.

Entre les més perilloses hem de destacar el cop de calor, una situació d'emergència potencialment mortal que passa quan la temperatura corporal és major de 40ºC.

La calor excessiva pot generar signes i símptomes que inclouen confusió, irritabilitat, problemes del ritme cardíac, marejos, nàusees, problemes visuals i fatiga. En algun d'aquests casos és fonamental l'atenció mèdica immediata per prevenir qualsevol dany que es pugui ocasionar. No es pot prendre a la lleugera la idea de sortir al carrer en hores en què l'exposició solar és molt elevada perquè pot implicar un perill real.

I és que, malgrat que les patologies cardiovasculars estan principalment associades al fred, les principals causes de mortalitat que es produeixen durant les onades de calor tenen com a conseqüència les malalties cardiovasculars, cerebrovasculars i respiratòries.

En caso de ser menor de edad, descarga este archivo PDF con la autorización que deberán cumplimentar y firmar tus padres/tutores legales y que deberás traer impresa el día de la prueba.

En motivo de mi viaje a las Islas Baleares,

Autorizo:

• Autorizo a dar mis datos personales única y exclusivamente para la comunicación del resultado de la prueba realizada en fecha de hoy.
• A que me realicen una prueba de TEST antígenos por personal sanitario.
• Que se me comunique a través de un documento que deberé llevar encima a la entrada de la Comunidad de Las Islas Baleares con el resultado de la prueba.

Me comprometo:

• Al Pago de 30,00 €, correspondiente al precio de realización de la prueba, que deberán ingresarse antes de la realización de la misma, mediante transferencia bancaria al nº de cuenta que se detalla:

Entidad: BANCO SABADELL
Titular de la cuenta: CARDIOSOS GLOBAL PREVENCION FORMACION SL
IBAN: ES48 0081 0037 9900 0193 8298
CONCEPTO: Indicar DNI – Nombre y apellidos de la persona a la que se realizará la prueba (Ejemplo: 46749887T – Jorge Domínguez González)

También disponemos de DATÁFONO para efectuar el pago en el mismo centro.

MUY IMPORTANTE: El resguardo del ingreso, donde deberá constar claramente DNI y Nombre de la persona a la que se realizará la prueba, deberá presentarse impreso o mostrarse en pantalla del móvil el día de la realización de la prueba.


• A pedir cita por teléfono: 674 706 801 y presentarme dentro del horario asignado por la operadora. En caso de llegar tarde a la prueba habrá que esperar hasta que haya un espacio para su realización.
• A seguir las instrucciones de seguridad dadas en todo momento por el personal sanitario destinado a la realización de este TEST.
• A cumplir en todo momento con las medidas de seguridad de mascarilla, distancia y lavado de manos con solución hidroalcohólica.
• Poner en conocimiento, bajo mi responsabilidad, a las autoridades sanitarias el resultado, en caso de que éste haya salido POSITIVO y seguir sus instrucciones.


Con el envio de este documento acepto la totalidad de las clausulas detallas en el mismo.


Por favor, revisa este campo
Por favor, revisa este campo
Por favor, revisa este campo
Por favor, revisa este campo
Si us plau, revisa aquest camp
Tienes que aceptar la realización del Test de Antígenos
Tienes que aceptar la Política de privacidad y Condiciones generales
Invalid Input

 

Te informamos que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por CARDIOSOS GLOBAL PROTECTION, S.L.
La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicitamos es para gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto.

Legitimación: Consentimiento del interesado.

El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podría tener como consecuencia el no poder atender correctamente tu solicitud.
Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos escribiendo a Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en la sección Política de privacidad y condiciones generales

els perills de la sal comprar dea catalunyaL’Organització Mundial de la Salut (OMS) fa anys que avisa: La majoria de la població duplica la ingesta recomanada de sal i aquest alt consum combinat amb una absorció insuficient de potassi (menys de 3,5 grams al dia) pot provocar hipertensió arterial y augmentar el risc d’aparició de pressió arterial alta, risc de malalties del cor i d’ictus. Es calcula que si es redueix el consum mundial de sal al nivell recomanat, es poden evitar 2,5 milions de morts cada any.

Quin és aquest nivell?

Segons l’Organització Mundial de la Salut, un màxim de 2 grams de sodi al dia, l'equivalent a 5 grams de sal al dia. L'OMS diu que això ajudarà a eliminar els perills de la sal i aconseguirà reduir la pressió arterial i el risc de malalties cardiovasculars, ictus i infart de miocardi. Per tant, els estats membres de l’organització han acordat reduir la quantitat de sal de la població mundial en un 30% en els propers cinc anys.

Per què hauríem de menjar la mínima sal possible? Què el fa tan perjudicial per al cos?

La resposta dels experts és que la sal té una relació lineal amb la nostra pressió arterial, cosa que significa que, com més sal consumim, més alta serà la pressió arterial. Atès que la hipertensió és un dels principals factors de risc de malalties cardiovasculars, és molt important controlar el consum. Afortunadament, aquest és un factor de risc que podem controlar: de la mateixa manera que podem deixar de fumar o controlar els greixos en els menjars per millorar els nostres nivells de colesterol, també està a les nostres mans reduir la ingesta de sal.

 

Com reduir la sal dels menjars?

Per reduir la quantitat de sal que mengem cada dia, no només hem de mantenir-nos allunyats dels salers. També hem de considerar l'anomenada "sal invisible", que s'afegeix durant el processament de productes processats i que representa el 70% al 80% de la nostra sal diària. Per tant, alguns experts suggereixen que la nostra dieta s’ha de basar en aliments frescos, que és la millor manera de controlar la ingesta de sal durant el dia.

 

En qualsevol cas, si comprem productes processats, com a mínim hauríem de revisar l’etiquetge per veure la quantitat de sal que conté. Recordeu que en molts casos no apareixerà el contingut de sal, sinó el de sodi, de manera que cal multiplicar el contingut de sodi de l’etiqueta per 2,5 per saber els grams de sal. A més, com a referència, podem recordar que 1,25 grams de sal per cada 100 grams de producte és un contingut en sal molt alt i que 0,25 grams de sal per cada 100 grams de producte es considera un contingut baix en sal.

 

Un altre suggeriment per reduir la sal sense sacrificar el bon gust és substituir la sal per altres condiments. Els sofregits i la salsa de tomàquet són bones fonts d’antioxidants, però normalment contenen massa sal. Per reduir-lo, tenim uns grans aliats: les espècies. Ens pot ajudar afegir sabor als nostres plats sense afegir més sodi del contingut recomanat. A més, podem utilitzar suc de llimona o vinagre a l’amanida en lloc de sal, o condimentar amb verdures com cebes, porros o alls sense afegir sal.

En aquest vídeo t'ensenyem com utilitzar el desfibril·lador o DEA Mindray C1A. Si tens qualsevol dubte contacta amb nosaltres


FORMULARI DE CONTACTE

Vols cardioprotegir el teu espai o esdeveniment? Necessites un servei preventiu? T'agaradria treballar amb nosaltres?

Si vols més informació sobre els nostres serveis o tens qualsevol dubte, omple aquest formulari. Ens posarem en contacte amb tu tan aviat com ens sigui possible. Moltes gràcies!

Si us plau, revisa aquest camp
Si us plau, revisa aquest camp
Si us plau, revisa aquest camp
Si us plau, revisa aquest camp
Has d'acceptar la Política de privacitat i condicions generals
Invalid Input

CONTACTE:

  Avinguda Europa cantonada amb c/ Abat Oliva, local 8 - 08700 Igualada (Barcelona)

  93 805 50 22

  Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

  www.cardiosos.com

T'informem que les dades de caràcter personal que ens proporcionis omplint el present formulari seran tractades per CARDIOSOS GLOBAL PROTECTION, S.L.

La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals que et sol·licitem és per gestionar la sol·licitud que realitzes en aquest formulari de contacte.

Legitimació: Consentiment de l'interessat.

El fet que no introdueixis les dades de caràcter personal que apareixen al formulari com a obligatoris podria tenir com a conseqüència el no poder atendre correctament la teva sol·licitud.

Podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades escrivint-nos a Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Pots consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a la secció Política de privacitat i condicions generals